もーすぐですが・・・

やります^^v

まだ申込みを済ませていない方

3秒以内に

https://ssl.form-mailer.jp/fms/723b6a66160656
 まで申込みを^^d

Golden Age Project

【 日時 】

8月23日(火)

18:10~20:30

※受付18:00~

【 会場 】

東京ウイメンズプラザ

表参道駅から徒歩7分

【 講師 】

森川稔之

講師のブログです^^

http://ameblo.jp/10shi-1010/

【 内容 】

胸郭 × コア

胸郭の可動域とコアの安定性は綿密に関係しています。

腰部は安定し

胸郭は大きく動く。

スポーツをする上で非常に大切なポイントです。

今回は胸郭の構造から始まり

動きを良くするエクササイズまで行います。

胸郭の動きを良くすることは

腰や肩の障害予防につながります。

【 参加費 】

500円

【 参加資格 】

学生であること

熱いこと

お会いできること楽しみにしています^^d