こんにちは^^

わっきーです。

面白い事例を紹介します。

僕が大学生のころ

友人のパーソナル指導をよくやっていました。

お金はもらわずに飯をおごってもらうという条件で。笑

(ここぞとばかり食いまくってやりましたが。)

こんな友人がいました。

『ベンチプレスを教えてくれ。』

そんなニーズを持った大学4年生。

みなさんならどう対応し、どんなメニューを作成し

どんなアドバイスをしますか??

ベンチプレスを教えるだけですか?

何キロでやってもらいますか??

僕の場合は・・・

それこそ最初はベンチプレス教えてくれ!!って頼まれて始めました。

でもしゃべっているうちにベンチプレスが目的じゃなくて

胸囲を増やしたい ということを言ってくれました。

そして当時、鬼の様な胸板トレーナーの僕に依頼が来たわけです。笑

で指導の2回目、そもそもなんで胸囲がいるのか聞くと・・・

『消防士の試験を受けるけど胸囲が5センチくらい足りない

胸囲が足りないと不利になるから5センチアップしたい。2カ月で。』

かなり明確なニーズを聞き出すことができました。

これを聞いたら

明確ですよね。

彼のベンチプレスをする目的は 胸囲を増やすため。

胸囲を増やす目的は 消防士という夢をかなえるため。

僕は彼に消防士になるためのメニューを処方しました。

ベンチプレスだけでなく

ダンベルでプレスやフライも組み合わせ胸の強化

ローイング系で広背筋の肥大、

アライメントを整え胸郭を拡大

そして・・・

俺と同じくらい食え!!と強要。笑

結果。

5センチクリア。

試験合格!!

今思えば、ベンチプレスだけを教えていなかったら

100%の確率でプラス5センチは無理だったと思います。

真のニーズを聴けてよかった!!

人の夢を身体から応援できるお仕事。

トレーナー。

夢まで聞き出せるトレーナー

選手、クライアントの表層のニーズだけ聞いて満足していませんか?

わっきー