こんにちは
GAP事務局のチエです

最近凄く寒いですね
皆さん風邪ひいてないですか?

最近早く暖かくならないかなってずっと思っています
寒いの苦手なんですよね…寒がりなので

今日は、寒さを吹っ飛ばすぐらいトレーニングしてきます
スタジオレッスン2本に、筋トレですね
4月までの課題が自分自身のなかであるので、それをクリア出来るように今日はトレーニングの時間にします

トレーナーとして、自分がやって見せる事は大切なこと
私が指導している人達は、私よりも皆年上で大人
そんな方達の信頼を得るには、やってみせる事が大切でありそれだけではなく人間性も大切になってきますね

トレーナーとして、また1人の人間として、やって見せること・人間性を磨いていきたいです
これからは、今まで以上に色んな事に対して責任を持って行動していきます