Golden Age Projectのみなさま

こんにちは^^

わっきーです。

先日、大学の教え子たちに目標設定の

やり方を直々にレクチャーしました。

行動レベルにまで落ちるように

3時間かけてみっちりお伝えしました。

僕なりのやり方ですが

かなりの効果が期待できます。

目標設定?

そんなもん、小学生でもできるやん。

重要なん??

そう言われる人もいるかもしれないですね。

でもこれが出来ないんですよね。

目標設定。

社会に出ている人の何割が出来てるんでしょうね。

僕には分からないですが、一貫性のある目標を

立てることが出来る人は本当に少ないと思うんです。

なので今日は目標設定に関して

お話ししていこうかなと思います。

さて。

目標。どうやって決めていますか?

僕が何度も口にするので

『ゴールからの逆算』というのは

なんとなくイメージできるのではないでしょうか?

でもう1つ。意識してほしいのは

【結果目標】か【行動目標】か。

そして結果目標でなく行動目標を掲げる。

これ大事なんです。

テストで100点を取る。

これは結果目標です。

でも行動目標は

テストで100点取るために

毎日30分ずつ復習の時間を取る。

こんな違いがあります。

パーソナルトレーナーであれば

月100本のセッションを指導する。

これ結果目標です。

100本のセッションをするために

 毎日、5人の方に話しかける。

   とか

 リピートツールを創る。

   とか

 ○○のセミナーを受講する。

こんなのが行動目標になります。

プロであれば結果目標が全てです。

でもその結果目標は分解されたら

全て行動目標に落ちる。

行動目標を持ちましょう。

それが結果を創るから。

   本気で仲間を応援する。

   本気で仲間に応援される。

  最幸の瞬間を最高の仲間と共に。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

Golden Age Project ZGM

国士舘大学トレーナー講座 講師

脇坂大陽